Niet vallen!

Natuurlijk wil je zo lang mogelijk zelfstandig wonen. Daarom is het belangrijk om aandacht te besteden aan het aanpassen van je eigen huis. Kleine aanpassingen kunnen een groot verschil maken.

Kleine aanpassingen voor in huis zijn bijvoorbeeld:

• Het plaatsen van een antislipmat of vloer in de badkamer.
• Er voor zorgen dat er geen losse kabels of matjes in de woning liggen.
• Wandbeugels plaatsen. Hiervoor zijn verschillende mogelijkheden zoals wandbeugels, steunbeugels en pakpalen. Zo kun je je altijd ergens aan vasthouden tijdens het opstaan.

• Het verlagen, verwijderen of aanpassen van drempels in je woning.
• Een goed verlicht huis. Zo zie je alles wat er om je heen ligt en gebeurt.
• Gebruik altijd een stevige huishoudtrap in plaats van een stoel om op te staan.

En doe voorzichtig.