De natuur die wakker wordt. Het vrolijke zingen van vogeltjes en het zien van blaadjes aan de bomen. Door een natuurlijk proces met bacteriën (geosmine) kunnen we de lente echt ruiken. Voor sommigen breekt dan helaas wel die akelige hooikoortsperiode aan.

Een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd

De ‘grote voorjaars schoonmaak’ is voor de moderne vrouw of man ouderwets.  Met alle moderne apparatuur is het makkelijker. Het zware matten kloppen is voorbij en de wasmachine is onze beste vriendin. Ik ben zelf van laden en kasten leeghalen en opruimen. Soms te rigoureus met weggooien. Dan vraagt mijn gezin: “MA we hadden toch…? Sorry bij de Irado”. Maar na de huishoudelijke schoonmaak mag iets héél belangrijks niet vergeten worden.

Je lijf lente klaar maken

We ervaren door de zon een positieve energie en door 30 minuten buiten te zijn doet vitamine D de rest. Je neust door je kledingkast en winterkleding verruil je voor de lente look. In de winter voel ik mij net een ui. Met laagjes kleding tegen de kou. In de lente is het hup een jurk aan met een vestje. Ook kan ik mijn geliefde slippertjes weer aan. 

Sommigen nemen een detox om lijf en geest te reinigen en ontgiften. Daarbij helpt goede voeding ook. Zo is het nu weer tijd voor  asperges, spinazie, aardbeien en rabarber.

De  buitenkant van ons lieve lijf verdiend ook een opknapbeurt. Ik ben dol op luxere verzorgingsproducten. Geef je lijf een scrubbeurt en verwijder dode huidcellen. Dan rijkelijk insmeren met body cream of lotion. Een bezoek aan de pedicure en frisse nagellak op je tenen. Dan mogen ook de  sandaaltjes weer aan. Een nieuw  kapsel met een haarmasker. Met die leuke jurk ben je klaar om te flaneren op een terrasje 😀

Een mooie lente wens ik je