Groei
Bij het zien van de eerste sneeuwklokjes word ik altijd blij. Het teken dat de lente eraan komt. Deze weten zich zelfs al een weg te banen door de bevroren grond. Maar voordat groei mogelijk is, moet er eerst rust zijn. De winter is een periode van bezinning, waarin zowel de natuur als wijzelf op adem kunnen komen.
Ook voor mensen is stilstaan soms nodig om ruimte te maken voor groei. De overgang naar een nieuw seizoen vraagt om balans: we treden weer meer naar buiten – letterlijk en figuurlijk. Wat kom jij tegen in jouw zoektocht naar balans? Hoe (her)vindt en behoud jij je balans?
Wandelend in balans
Minters organiseert op vrijdag 21 maart van 10:00 tot 11:30 uur een inspirerende themawandeling met wandelcoach Petra Kors. Op de eerste lentedag begeleiden zij en een mantelzorgadviseur een groep wandelaars rondom het thema Nieuwe balans in de lente. Een mooie kans om in beweging te komen en stil te staan bij je eigen balans. De wandeling zal in en rond Maassluis plaatsvinden. Informatie over startlocatie van de wandeling volgt na aanmelding.
Deelname is gratis, aanmelden is verplicht via info@mintersmantelzorg.nl of bel 010-4351022.
Er is nog meer
Naast de wandeling biedt Minters vanaf maart diverse gratis cursussen en trainingen aan, waaronder:
- Gezondheid in Balans
- Diagnose dementie... en dan?
- Rots en Water (fysieke weerbaarheidstraining voor mantelzorgers)
Kijk hier voor meer informatie of meld je aan.
En jij?
Hoe is jouw balans in het leven? Wat geeft je energie en waar word je blij van? Door bewust tijd te nemen voor jezelf, kun je met meer veerkracht zorgen voor een ander én voor jezelf.