Stevig op de been

Gabriëlle van VIB 30-07-2026
326 keer bekeken 0 reacties

Stevig op je benen staan lijkt normaal, maar balans en stabiliteit veranderen als je ouder wordt. Het is goed om vroeg te weten hoe je loopt en of je valrisico hoger is. Zo kun je zelf stappen zetten om veilig en actief te blijven bewegen.

Daarom komt Vlaardingen in Beweging (ViB) met de Smartfloor naar verschillende locaties in Vlaardingen.

Smartfloor

De Smartfloor is een slimme meetvloer. Deze test duurt maar 2 minuten. Je ziet direct hoe het staat met jouw balans, stabiliteit en manier van lopen. Door simpelweg over de vloer te wandelen, meten slimme sensoren jouw looppatroon. Na afloop krijg je direct een persoonlijk advies. Bijvoorbeeld over passende beweegactiviteiten in de buurt. En als dat nodig is, krijg je een verwijzing naar een valpreventiecursus.

Je kunt de Smartfloor in Vlaardingen gebruiken op:

  • Donderdag 10 september van 10.00 tot 11.30 uur bij de Zonnehuisgroep, Graaf Walramlaan 100
  • Donderdag 10 september van 13.00 tot 14.30 uur bij Team van Buren, Columbusstraat 5a
  • Donderdag 1 oktober van 14.00 tot 15.30 uur bij Huisartsenpraktijk ‘Het Kruispunt’, Hoflaan 43e
  • Woensdag 7 oktober van 10.00 tot 16.00 uur tijdens de Vitaliteitsdag, Schiedamseweg 95

Aanmelden is niet nodig van tevoren; je kunt gewoon langskomen.

De meting is gratis!

Geschikt voor iedereen die graag zelfstandig en zeker wil blijven bewegen. Je hoeft geen klachten te hebben om mee te doen. Door op tijd te zien hoe het lopen gaat, kun je problemen voorkomen. Zo blijf je met vertrouwen in beweging.

Meer informatie en de locaties zijn hier te vinden.

Word jij een Smartfloor-locatie?

Wil jij als organisatie meeehelpen aan een vitaal en zelfstandig Vlaardingen? De Smartfloor kan ook bij jou worden ingezet. VIB regelt de organisatie en promotie. Wat hiervoor nodig is: wifi, een ruimte van ongeveer 7 x 2 meter, twee stoelen en tafel. Ook buitenlocaties zijn mogelijk.

Meer weten? Neem contact op met Ruben via ruben@stichtingvib.nl of 010 - 313 27 78.

Afbeeldingen

Reageren

0  reacties

Log in om te reageren.

Op eigen wijze ouder worden

Fief is het online platform met dagelijks nieuwe artikelen. Gemaakt door en voor ouderen van nu en straks in Maassluis, Vlaardingen en Schiedam. We inspireren je met artikelen over activiteiten, mogelijkheden en leuke initiatieven, om op eigen wijze ouder te worden.

Blijf op de hoogte

Blijf op de hoogte van het laatste Fief nieuws. Meld je aan voor de nieuwsbrief en ontvang gratis één keer per week een bericht van Fief.

Abonneren

 

 

Cookie-instellingen