Door simpelweg over de vloer te lopen meten sensoren (kleine meetapparaatjes in de vloer) jouw looppatroon en evenwicht. Binnen enkele minuten krijg je een persoonlijk advies over het valrisico en hoe je dit kunt verkleinen.
Waarom is dit belangrijk?
Vallen is een van de grootste risico’s voor 65-plussers en kan leiden tot blessures of verlies van zelfstandigheid. Gelukkig kun je zelf veel doen om je balans en spierkracht te verbeteren. Vlaardingen in Beweging helpt je hierbij door:
- Vroegtijdig valrisico te signaleren met de Smart Floor
- Persoonlijk advies en praktische tips te geven
- Uw zelfvertrouwen in bewegen te vergroten
Voor wie is de Smart Floor?
De Smart Floor is er voor iedereen die graag veilig en actief wil blijven. Of je nu al regelmatig beweegt of juist merkt dat je evenwicht minder wordt; deze test geeft je belangrijke informatie, zonder dat het je teveel krachten van je lichaam vraagt.
Doe mee en zet de eerste stap naar een veilige en actieve toekomst! Kijk voor de actuele data op Vlaardingen in Beweging. Deelname is gratis.
Weet jij een leuke plek waar we bij jou in de buurt kunnen staan met de Smart Floor? Neem dan contact op met lucia@stichtingvib.nl of bel 06-55301064 voor meer informatie.
Wie weet ontmoeten we elkaar op de vloer!