De natuur is in feeststemming met bloesem, bloemen die bloeien en al het groen dat zo mooi groen is nu, zeker met alle regen die we hebben gehad de afgelopen maand. En allebei is nodig, zonder die regen al dit mooie groen niet.

Tijdens mijn vakantie las ik een artikel over kleuren. De kleur roze passend bij de maand mei en dacht ‘ja!’.

Roze , de kleur als reminder voor zelfcompassie en als kleur voor onvoorwaardelijke liefde. Roze is zacht en mild, iets dat je ook voor jezelf mag zijn en wat helpende kan zijn om je eigen leven. Roze staat voor pril leven, zorgen, kwetsbaarheid. Het is de kleur van zorgzaamheid en medeleven. 

Voor jezelf zorgen is soms lastiger dan voor een ander zorgen. Mensen die intensief zorgen voor iemand waar ze van houden, vergeten zichzelf nog weleens. Toch is het enorm belangrijk voor jezelf te zorgen. Niet voor niets krijg je in een vliegtuig altijd de instructie eerste jezelf te voorzien van een zuurstofmasker en daarna je kind. Zo is het ook als je mantelzorger bent. Zorg goed voor jezelf om er zo voor degene waar je voor zorgt te kunnen zijn. Dan klinkt een ‘MIJ-maand’ wel goed toch? Of begin met een MIJ-momentje.

Ik had zo’n MIJ-momentje toen ik muziek beluisterde op een fijne plek in de zon, buiten met prachtige bomen om me heen. Ik luisterde naar het nummer ‘Here comes the sun’, geschreven door George Harrison van The Beatles. Het nummer geeft mij hoop en gaf mij een glimlach op mijn gezicht.

Heb jij ook zo’n nummer dat je verwarmd? Dat je raakt of waar je altijd een glimlach van op je gezicht krijgt? Misschien heb je dit nummer al lang niet beluisterd? Zoek dat nummer weer eens op en gun jezelf die glimlach en dat verwarmde gevoel in deze MIJ-maand.