Dan hoor ik plots twee collega‚s erg hard lachen. ''He he, heerlijk'' zegt een van de collega's als ze weer een beetje is bijgekomen.

Humor is een strategie die we gebruiken om met problemen en onaangename zaken om te gaan. De narigheid lijkt er een beetje door te krimpen, de stress en angst verminderen iets en het kan ook een goede lijm zijn voor de binding met anderen. Of er ook wel eens wordt gelachen bij Minters Mantelzorg? Ja! Maar er zijn wel grenzen die te maken hebben met respect, en alles weglachen lijkt ons ook geen beste strategie.

Zo was ik op bezoek bij een mantelzorger en zorgvrager. De zorgvrager, verbonden met een slang aan een zuurstofapparaat is erg ziek door COPD. De mantelzorger is behoorlijk belast. Geen plaats voor gelach, zou je denken. Tot aan het eind van het gesprek de zorgvrager ineens zegt: ''Soms lachen we er maar eens om.'' Ik vraag hem hoe ze dit doen. Dan vergelijkt de zorgvrager zich met een aangelijnde hond. ''Ik noem hem soms Fikkie'' zegt zij. ''En dan blaf ik'' zegt hij.

Lees hier meer over waarom lachen gezond is in het artikel van Petty.