Gebeurtenissen die voor veel mensen aanleiding zijn om (opnieuw) op zoek te gaan naar wat hun leven betekenis geeft. Dit wordt ook wel zingeving genoemd.
Zingeving draait om de vraag: "Wat maakt mijn leven de moeite waard?" Het antwoord op die vraag is natuurlijk heel persoonlijk. Waar de één sociale contacten opdoet door vrijwilligerswerk te doen, verdiept de ander zich in spiritualiteit of religie.
Binnen Positieve Gezondheid is zingeving een belangrijk onderdeel voor welzijn en gezondheid. Mensen die betekenis ervaren, voelen zich gezonder, weerbaarder en gelukkiger.
Professionele begeleiding
In veel gevallen lukt het mensen zelf om betekenis aan hun leven te geven. Wie dat lastiger vindt, kan terecht bij de welzijnsadviseurs van Seniorenwelzijn. Zij bekijken samen met jou wat passende zingevingsactiviteiten kunnen zijn.
Als er meer behoefte is aan geestelijke verzorging, dan verwijzen de welzijnsadviseurs door naar het Haagsche-Zin Centrum voor Levensvragen. Zij komen op huisbezoek bij mensen van 50 jaar en ouder of die palliatieve zorg krijgen, om te praten over levensvragen.
Zo draagt zingeving bij aan je gezondheid:
- Minder stress en betere geestelijke gezondheid: Mensen met een gevoel van zingeving ervaren minder angst en depressie.
- Makkelijk herstellen: Zingeving helpt bij het omgaan met tegenslagen, zoals ziekte of verlies.
- Lichamelijke gezondheid: Studies tonen aan dat mensen met een duidelijk levensdoel vaak langer en gezonder leven.
- Sociale banden: Zingeving moedigt reacties aan op sociaal gebied, bijvoorbeeld door vrijwilligerswerk of betekenisvolle relaties.
Ben je op zoek naar een activiteit waarmee je de dag goed besteedt? Neem dan contact op met Seniorenwelzijn tel:0102486888 of mail naar info@seniorenwelzijn.nl