Op aandringen van mensen om haar heen heeft ze toen de stap gezet om naar de sportschool te gaan. Iets wat ze zelf nooit zo snel had bedacht. Inmiddels gaat ze meerdere keren per week. Ze is daar een graag geziene gast en ze hoort er echt bij. Met een grote glimlach vertelde ze dat ze nu zelfs spierballen heeft. Ik hoefde er niet aan te twijfelen, ze zat vol energie!
Wat me raakte was dat wat een kleine stap lijkt, zo'n groot verschil kan maken. Het sporten bracht haar niet alleen lichamelijke verbetering, maar ook ontmoeting, plezier en een gevoel van erbij horen. Ze straalde toen ze erover vertelde.
Het maakte voor mij opnieuw duidelijk hoe belangrijk het is dat mensen soms net dat zetje krijgen. Een aanmoediging, een uitnodiging, iemand die even zegt: probeer het eens.
Dat is ook meteen mijn tip. Kijk om je heen! Wie zou je kunnen meenemen, uitnodigen of stimuleren om mee te doen? Soms begint verandering met een heel kleine stap, maar kan het iemands wereld echt groter en beter maken. Dat is de beweging van zorg naar gezondheid die we zo graag samen maken in onze regio!
Dit is geschreven door Suzanne Korthorst, directeur-bestuurder Naut