Het is dichtbij huis en past goed in het dagelijks leven. Vaak kun je meedoen voor een klein bedrag.
Een kleine greep uit ons aanbod:
55+ Sportinstuif
Samen met anderen doe je gezellige spel- en oefenvormen om fit en in beweging te blijven. Iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen tempo.
Wanneer: Elke dinsdag (m.u.v. vakanties)
Tijd: 14:30 – 15:30 uur
Locatie: Erasmushal, Erasmusplein 56, 3132 EL, Vlaardingen
Kosten: €5,- per les (alleen per pin te betalen)
Aanmelden via ruben@stichtingvib.nl of 010-3132778
Samen bewegen in de Rivierzone
Een gezellige groep ouderen komt samen om lekker te bewegen. Er wordt gestart met een vrolijke warming-up op muziek uit de jaren ’60 – niemand kan daarbij stil blijven staan!
Wanneer: Elke donderdag
Tijd: 10:00 – 11:00 uur
Locatie: Pleintje op de Maasboulevard of bij Team van Buren
Kosten: €3,50 per les (alleen per pin te betalen)
Aanmelden via ruben@stichtingvib.nl of 010-3132778
Samen bewegen in de Holy
Samen met anderen ga je onder begeleiding van een beweegcoach beweegoefeningen doen. Achteraf drinken de deelnemers gezellig met elkaar een kopje koffie of thee.
Wanneer: Elke dinsdag
Tijd: 15:00 – 16:00 uur (inloop vanaf 14:45 uur)
Locatie: vw Zwaluwen, Zwaluwenlaan 500, 3136 VH, Vlaardingen (buiten op het veld, bij slecht weer binnen)
Kosten: €3,50 per les (alleen per pin te betalen)
Aanmelden via vera@stichtingvib.nl of 010-3132778
Hulp bij kosten: Volwassenenfonds
Sporten of bewegen hoeft niet duur te zijn. Heb je een beperkt inkomen? Het Volwassenenfonds Sport en Cultuur helpt volwassenen met een bijdrage voor de contributie of lesgeld (tot €250,- per jaar). Het bedrag wordt rechtstreeks betaald aan de aanbieder. Meer weten? Neem dan een kijkje op de website.
Doe jij ook mee? Samen maken we er een gezellige activiteit van!