Wat ze allemaal gemeen hebben, is dat je op makkelijke manier met een groep beweegt. Zo is het niet alleen goed voor je gezondheid, maar ook gezellig: je werkt actief aan je conditie en ontmoet nieuwe mensen.
Fitbal
Excelsior’20 is gestart met Fitbal: een combinatie van Fithockey en andere balsporten. De lessen worden gegeven door een ervaren coach op het kunstgrasveld bij Excelsior’20. Na afloop is er ruimte voor een kop koffie. Elke donderdag van 11.00 tot 12.00 uur. Voor deelname betaal je jaarlijks een bijdrage van €125.
Conditieherstel voor Senioren
Heb je tijdelijk minder bewogen door ziekte of een blessure? Dan kun je bij PPSC zelfstandig werken aan je conditie bij de speciaal ingerichte herstel- en revalidatieruimte. De ruimte is elke maandag-, dinsdag-, woensdag- en donderdagmiddag geopend. Daarnaast is er elke eerste donderdag van de maand een fysiotherapeut aanwezig. Deelname is momenteel gratis.
Vitaal in Zuid
Het Leger des Heils en Seniorenwelzijn hebben een fitnessplek in de wijk opgezet. Je kunt hier werken aan je conditie, thema-ochtenden volgen over gezond leven en elkaar ontmoeten. De fitnessplek is geopend van maandag tot en met vrijdag van 10.00 tot 16.00 uur op de Groenelaan 45 in Schiedam. Deelname kost €8 per maand.
Folkloristische danslessen
Bij stichting ACCR in de Alberdastraat 67 in Schiedam,kun je elke zondag om 14.30 uur meedoen aan folkloristische danslessen. Onder leiding van ervaren begeleiding, neem je wekelijks deel aan de lessen. De lessen worden aangepast aan wat jij kunt.
Wil je meer informatie over een van de activiteiten?
Neem dan contact op met Daniëlle van der Zanden via dvanderzanden@teamsportservice.nl of 06‑36536973.