Hanno, wat kan jij betekenen voor de ouder wordende streekgenoot?

Sinds 2023 geef ik, zowel in Vlaardingen als Maassluis, de sportinstuiven die door de gemeentes ondersteund worden. En in Vlaardingen geef ik ook “bewegen op en rondom de stoel”

Kan iedereen aan de activiteiten deelnemen?

Ja, iedereen die mobiel is kan meedoen. Gezelligheid en sportiviteit gaan daarin samen in een veilige omgeving. Aandachtspunten zijn uithoudingsvermogen, lenigheid en krachtoefeningen. De oefeningen zijn voor iedereen te doen, op welk niveau je ook zit.

Is er nog plek voor nieuwe deelnemers?

Zeker wel, al moet ik wel rekening houden met de grootte van de zaal en hoeveel mensen daar in passen. Het is niet de bedoeling dat men elkaar in de weg loopt.

Hoe kan men zich aanmelden?

Je kunt altijd eens binnen komen lopen tijdens de activiteiten of anders via deze website.

Wat zijn de locaties en prijzen?

De sportinstuiven worden gegeven in de Olympiahal en de Wethouder Smithal in Maassluis. En in Vlaardingen in de Erasmushal. De kosten variëren van €3,- tot €4,- per keer. Deelname is de eerste keer gratis. “Bewegen op en rondom de stoel" is in de Marnixhal te Vlaardingen en is gratis. Kijk hier voor meer informatie.

Doe je nog meer voor 50 plussers?

Tweemaal in de week geef ik sportief wandelen. Dit is doorwandelen met wat spierversterkende oefeningen tussendoor. De startlocatie is de Polderpoort en de kosten zijn € 3,75 per keer. De eerste keer is gratis.

Wat is jouw drijfveer?

Mijn passie is om mensen in beweging te krijgen en te motiveren om te blijven bewegen. Ik vind het ook leuk om trainingen te geven, om mensen wat bij te brengen. De afwisseling van trainingen vind ik leuk. Geen training is hetzelfde.

Zou je eens willen meedoen? Trek je stoute sportschoenen aan, kom in actie en ga kijken.