Alle artikelen van Sonja

  • Pechhulp voor…

    Geldzaken
    Sonja van Fief
    21-07-2026

    Ik was onderweg naar Rotterdam, lekker op de fiets naar diergaarde Blijdorp. Even mijn hoofd leegmaken. Tot ineens: pats boem. Mijn band, in één keer leeg. Niet zo’n klein beetje, maar echt helemaal. Ik stapte af en voelde meteen: dit is niet goed. Lees meeroverPechhulp voor…

    298 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    07-07-2026

    Voor het project “Samen Verzilveren” is KLiK Vrijwilligers op zoek naar inspirerende verhalen. Van mensen die rond hun pensioen zijn gestart met vrijwilligerswerk. Lees meeroverJouw verhaal kan inspireren!

    328 keer bekeken
  • Op vakantie

    Eropuit
    Sonja van Fief
    29-05-2026

    Wil je op vakantie, maar heb je hulp of zorg nodig? Dat kan gewoon. Met een goede voorbereiding ga je met meer vertrouwen op reis. Lees meeroverOp vakantie

    630 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    07-05-2026

    Merk je dat gesprekken volgen steeds meer moeite kost? Of dat je vaker moet vragen of iemand iets wilt herhalen? Dan ben je zeker niet de enige. Hoe ouder je wordt, hoe meer je gehoor achteruit gaat. Dit noemen we ook wel ouderdomsslechthorendheid. Lees meeroverOuderdomsslechthorendheid

    447 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    13-04-2026

    Heb jij soms het gevoel dat alles teveel wordt? Je hebt veel aan je hoofd, je piekert of je voelt je alleen. Kunst op Recept Schiedam biedt dan een rustige plek waar je dat even achter je kunt laten. Lees meeroverKunst op Recept Schiedam

    452 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    06-03-2026

    Bij Gaby thuis word ik warm ontvangen. Ze vertelt vol enthousiasme over haar vrijwilligerswerk bij het Dierenopvangcentrum Vlaardingen, afdeling katten. Haar liefde voor dieren is duidelijk voelbaar. Lees meeroverHart voor dieren

    610 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    13-01-2026

    Het is tegenwoordig best lastig om een woning te vinden. De woningmarkt is krap. Er is veel vraag en weinig aanbod. Hierdoor kan het zoeken lang duren en voelt het soms alsof je steeds te laat bent. Lees meeroverHuurwoningen.nl

    1059 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    29-12-2025

    Van KLIK vrijwilligers: “Een talentscan?” een bescheiden dame kijkt ons aan, “maar ik heb helemaal geen talent.” Een paar minuten later loopt ze verguld weg met een beschrijving van haar talenten op zak. Lees meeroverDe Talentenscan

    797 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    13-11-2025

    Mijn familie is klein, maar groots in liefde. We zijn graag samen, het liefst elke dag. Mijn opa, oma, ouders, man, dochter en ik vormen een hechte kring. Ik ben een echt familiemens. Lees meeroverDigitaal foto's delen

    763 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    06-10-2025

    Op donderdag 9 oktober is het weer zover: in Theater Koningshof ontmoeten jonge mensen met dementie en hun naasten elkaar tijdens het Jungheimer Café Maassluis. Deze keer staat het thema mantelzorg centraal. Want wie zorgt voor iemand met dementie, komt zelf ook vaak voor uitdagingen te staan. Lees meeroverJungheimer Café Maassluis

    916 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    23-09-2025

    Hans is één van de energiecoaches van de Energiebank in Vlaardingen. In november 2024 rondde hij de training af. Nu bezoekt hij als vrijwilliger huishoudens om te kijken hoe zij energie en kosten kunnen besparen. Lees meeroverWord jij energiecoach?

    1125 keer bekeken
  • Niet vallen!

    Gezond
    Sonja van Fief
    15-09-2025

    Tijdens de Doe-Mee-Markt in theater Koningshof gaf wethouder Martijn Kroonen eind april het startsein voor de actie Sta Sterk – Maassluis laat je niet vallen! Als wethouder met gezondheid in zijn pakket wil hij inwoners helpen om veilig en gezond ouder te worden. Lees meeroverNiet vallen!

    977 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    23-06-2025

    Op een erg warme dag besloot ik een stukje te gaan wandelen. Niet zo’n heel eind hoor, gewoon even naar de stad en terug. Maar het was warmer dan ik dacht. De zon brandde en er stond geen zuchtje wind. Lees meeroverEen hitteberoerte

    1015 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    31-03-2025

    Heb je last van artrose en merk je dat bewegen soms lastig is? Dan is stoelyoga misschien iets voor jou! Yoga helpt bij pijn, stijfheid en het soepel houden van je gewrichten. Onderzoek laat zien dat je binnen acht weken al minder pijn kunt ervaren, meer energie krijgt en je beter voelt. Lees meeroverStoelyoga bij artose

    1218 keer bekeken
  • Tuinhulp.nl

    Thuis
    Sonja van Fief
    12-12-2024

    De tuin winterklaar maken of gewoon lekker tuinieren is voor velen een fijne bezigheid, maar naarmate je ouder wordt of lichamelijke klachten hebt, kan het steeds zwaarder worden om je tuin mooi te houden. Gelukkig zijn er verschillende manieren om hulp in te schakelen. Lees meeroverTuinhulp.nl

    1176 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    14-10-2024

    Vind je traplopen lastig? De oplossing is een tussentrede. Deze treden halveren de hoogte van elke stap, waardoor je minder kracht hoeft te zetten en veiliger de trap op kunt. Lees meeroverTraplopen met tussentreden

    1151 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    27-08-2024

    Goed nieuws voor iedereen van 65 jaar en ouder! Wist je dat je nu 34% leeftijdskorting kunt krijgen op het openbaar vervoer? En het mooiste is: je hebt geen OV-chipkaart meer nodig om van die korting te profiteren. Lees meeroverLeeftijdskorting Openbaar Vervoer

    2076 keer bekeken
  • Het Danspaleis

    Eropuit
    Sonja van Fief
    05-07-2024

    Het Danspaleis komt naar Schiedam en organiseert een ouderwets gezellige dansmiddag voor ouderen. Lees meeroverHet Danspaleis

    1214 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    20-06-2024

    Ben jij 65 jaar of ouder? Ben je benieuwd naar de kwaliteit van je algehele gezondheid? Heb je zin in een leuk en gezellig uitje? Lees meeroverVitaliteitsdag in Vlaardingen

    1294 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    18-06-2024

    Op 3 juni vond in het zonnetje de jaarlijkse Fietsdag plaats, een evenement dat altijd veel enthousiaste fietsers trekt. Lees meeroverFief fotowedstrijd winnaar

    1149 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    24-05-2024

    Ben je al aangemeld voor de Fief Fietsdag Plus op 3 juni? Lees meeroverFiets je ook mee?

    1395 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    10-04-2024

    De Dementiemonitor 2024 is van start! Dit is alweer de 9e editie. Wat is de Dementiemonitor eigenlijk? Lees meeroverDementiemonitor

    1071 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    11-03-2024

    Op zondag vind ik het heerlijk om even mijn hoofd leeg te maken voor de nieuwe week. Dat doe ik vaak door een fijne wandeling te maken. Zo ook afgelopen zondag. Lees meeroverRhoonse Grienden

    1144 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    12-02-2024

    Jan en Richard werden via de OproepCentrale aan elkaar gematcht. Het klikte meteen en vier jaar later spreken ze nog steeds om de week met elkaar af. Lees meeroverMaatjes via de Oproepcentrale

    1054 keer bekeken

    Op eigen wijze ouder worden

    Fief is het online platform met dagelijks nieuwe artikelen. Gemaakt door en voor ouderen van nu en straks in Maassluis, Vlaardingen en Schiedam. We inspireren je met artikelen over activiteiten, mogelijkheden en leuke initiatieven, om op eigen wijze ouder te worden.

    Blijf op de hoogte

    Blijf op de hoogte van het laatste Fief nieuws. Meld je aan voor de nieuwsbrief en ontvang gratis één keer per week een bericht van Fief.

    Abonneren

     

     

    Cookie-instellingen