Alle artikelen van Sonja

  • Sonja van Fief
    13-01-2026

    Het is tegenwoordig best lastig om een woning te vinden. De woningmarkt is krap. Er is veel vraag en weinig aanbod. Hierdoor kan het zoeken lang duren en voelt het soms alsof je steeds te laat bent. Lees meer over Huurwoningen.nl

    197 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    29-12-2025

    Van KLIK vrijwilligers: “Een talentscan?” een bescheiden dame kijkt ons aan, “maar ik heb helemaal geen talent.” Een paar minuten later loopt ze verguld weg met een beschrijving van haar talenten op zak. Lees meer over De Talentenscan

    300 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    06-10-2025

    Op donderdag 9 oktober is het weer zover: in Theater Koningshof ontmoeten jonge mensen met dementie en hun naasten elkaar tijdens het Jungheimer Café Maassluis. Deze keer staat het thema mantelzorg centraal. Want wie zorgt voor iemand met dementie, komt zelf ook vaak voor uitdagingen te staan. Lees meer over Jungheimer Café Maassluis

    576 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    23-09-2025

    Hans is één van de energiecoaches van de Energiebank in Vlaardingen. In november 2024 rondde hij de training af. Nu bezoekt hij als vrijwilliger huishoudens om te kijken hoe zij energie en kosten kunnen besparen. Lees meer over Word jij energiecoach?

    649 keer bekeken
  • Niet vallen!

    Gezond
    Sonja van Fief
    15-09-2025

    Tijdens de Doe-Mee-Markt in theater Koningshof gaf wethouder Martijn Kroonen eind april het startsein voor de actie Sta Sterk – Maassluis laat je niet vallen! Als wethouder met gezondheid in zijn pakket wil hij inwoners helpen om veilig en gezond ouder te worden. Lees meer over Niet vallen!

    605 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    23-06-2025

    Op een erg warme dag besloot ik een stukje te gaan wandelen. Niet zo’n heel eind hoor, gewoon even naar de stad en terug. Maar het was warmer dan ik dacht. De zon brandde en er stond geen zuchtje wind. Lees meer over Een hitteberoerte

    713 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    31-03-2025

    Heb je last van artrose en merk je dat bewegen soms lastig is? Dan is stoelyoga misschien iets voor jou! Yoga helpt bij pijn, stijfheid en het soepel houden van je gewrichten. Onderzoek laat zien dat je binnen acht weken al minder pijn kunt ervaren, meer energie krijgt en je beter voelt. Lees meer over Stoelyoga bij artose

    844 keer bekeken
  • Tuinhulp.nl

    Thuis
    Sonja van Fief
    12-12-2024

    De tuin winterklaar maken of gewoon lekker tuinieren is voor velen een fijne bezigheid, maar naarmate je ouder wordt of lichamelijke klachten hebt, kan het steeds zwaarder worden om je tuin mooi te houden. Gelukkig zijn er verschillende manieren om hulp in te schakelen. Lees meer over Tuinhulp.nl

    819 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    14-10-2024

    Vind je traplopen lastig? De oplossing is een tussentrede. Deze treden halveren de hoogte van elke stap, waardoor je minder kracht hoeft te zetten en veiliger de trap op kunt. Lees meer over Traplopen met tussentreden

    785 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    27-08-2024

    Goed nieuws voor iedereen van 65 jaar en ouder! Wist je dat je nu 34% leeftijdskorting kunt krijgen op het openbaar vervoer? En het mooiste is: je hebt geen OV-chipkaart meer nodig om van die korting te profiteren. Lees meer over Leeftijdskorting Openbaar Vervoer

    1538 keer bekeken
  • Het Danspaleis

    Eropuit
    Sonja van Fief
    05-07-2024

    Het Danspaleis komt naar Schiedam en organiseert een ouderwets gezellige dansmiddag voor ouderen. Lees meer over Het Danspaleis

    871 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    20-06-2024

    Ben jij 65 jaar of ouder? Ben je benieuwd naar de kwaliteit van je algehele gezondheid? Heb je zin in een leuk en gezellig uitje? Lees meer over Vitaliteitsdag in Vlaardingen

    904 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    18-06-2024

    Op 3 juni vond in het zonnetje de jaarlijkse Fietsdag plaats, een evenement dat altijd veel enthousiaste fietsers trekt. Lees meer over Fief fotowedstrijd winnaar

    822 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    24-05-2024

    Ben je al aangemeld voor de Fief Fietsdag Plus op 3 juni? Lees meer over Fiets je ook mee?

    1020 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    10-04-2024

    De Dementiemonitor 2024 is van start! Dit is alweer de 9e editie. Wat is de Dementiemonitor eigenlijk? Lees meer over Dementiemonitor

    742 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    11-03-2024

    Op zondag vind ik het heerlijk om even mijn hoofd leeg te maken voor de nieuwe week. Dat doe ik vaak door een fijne wandeling te maken. Zo ook afgelopen zondag. Lees meer over Rhoonse Grienden

    767 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    12-02-2024

    Jan en Richard werden via de OproepCentrale aan elkaar gematcht. Het klikte meteen en vier jaar later spreken ze nog steeds om de week met elkaar af. Lees meer over Maatjes via de Oproepcentrale

    723 keer bekeken
  • Living Looonger

    Er op uit
    Sonja van Fief
    26-01-2024

    De afgelopen 150 jaar is de levensverwachting van de mens verdubbeld. In 1850 was de gemiddelde levensverwachting 40 jaar, ondertussen is die 80 jaar. Lees meer over Living Looonger

    621 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    11-01-2024

    Wij kijken nu al uit naar de vakantie en zijn druk aan het plannen. Maar is vakantie nu alleen maar luxe of worden we er echt blijer en gezonder van? Waarom is het hebben van vakantie of op vakantie gaan eigenlijk goed? Lees meer over Vakantie doet goed!

    738 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    26-12-2023

    Wat doe jij op tweede kerstdag? Heb je al plannen voor vandaag? Lees meer over Nog een kerstdag

    523 keer bekeken
  • Gezondheid

    Gezond
    Fief Algemeen
    30-10-2023

    Het snotterseizoen is weer begonnen! De R zit weer in de maand, tijd voor extra vitamine. En wat te denken van de drie R's: 'Rust, Reinheid en Regelmaat'. Niets zo belangrijk als je gezondheid. Lees meer over Gezondheid

    884 keer bekeken
  • Spreekuur IDO

    Geldzaken
    Sonja van Fief
    11-09-2023

    Heb je al eens van IDO gehoord of gezien? Het is het informatiepunt digitale overheid. De Bibliotheek Schiedam houdt wekelijks een IDO spreekuur en organiseert 12 september een spreekuurmarathon. Lees meer over Spreekuur IDO

    821 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    29-08-2023

    In Vlaardingen is het komende maand de september sportmaand. Wil je meer weten over een bepaalde sport of beweegactiviteit, dan is dit een mooie gelegenheid om ze te bezoeken. Lees meer over Sportmaand Vlaardingen

    656 keer bekeken
  • Sonja van Fief
    11-08-2023

    Op woensdag 16 augustus opent SDW het nieuwe seizoen. Iedereen is van harte welkom en de koffie of thee staan klaar. Je krijgt een presentatie van de workshops en activiteiten en je kunt op informele wijze kennis maken met de club. Lees meer over Samen Digitaal Wijzer

    628 keer bekeken

    Op eigen wijze ouder worden

    Fief is het online platform met dagelijks nieuwe artikelen. Gemaakt door en voor ouderen van nu en straks in Maassluis, Vlaardingen en Schiedam. We inspireren je met artikelen over activiteiten, mogelijkheden en leuke initiatieven, om op eigen wijze ouder te worden.

    Blijf op de hoogte

    Blijf op de hoogte van het laatste Fief nieuws. Meld je aan voor de nieuwsbrief en ontvang gratis één keer per week een bericht van Fief.

    Abonneren

     

     

    Cookie-instellingen