Wat/wie is Cardiosport Rijnmond?

Daarvoor duik ik even de geschiedenis in. Wanneer je hartproblemen hebt wordt je doorgaans vanuit het ziekenhuis begeleid en volg je een revalidatieprogramma. Dit gebeurt over het algemeen bij Capri. Vakkundige begeleiding door en met professionals. Het programma duurt meestal 6 weken. Maar wat daarna? Daarom hebben hartpatiënten 25 jaar geleden een eigen vereniging opgericht. Met als doel na de 6 weken Capri doorgaan met bewegen onder begeleiding. Je zou dan zeggen, er zijn toch sportscholen genoeg? Dat is waar, maar om nou als senior bezig te gaan naast die spierbundels. Daar voelen wij ons over het algemeen niet thuis. Want naast de beweging is het hebben en opbouwen van nieuwe contacten ook belangrijk, zeker op oudere leeftijd.

En dat is nou precies wat Cardiosport Rijnmond doet. Zij bieden de mogelijkheid om op een verantwoorde en gezellige manier sportief in beweging te blijven. En het mooie is, iedereen, hartproblemen of niet, is welkom.

Er zijn 3 groepen. In de Margriethal in Schiedam. Maandagmiddag van 13.00 uur tot 14.30 uur en van 14.30 uur tot 16.00 uur. Woensdagavond van 19.30 uur tot 21.00 uur.

Ik was voor mijn interview op maandagmiddag om 14.30 uur aanwezig. De groep bestond uit 15 deelnemers onder leiding van personal trainer Susan Mosso. 
De sfeer was heel goed, allemaal mensen op leeftijd. Gewoon lekker bewegen. Ontspannen bezig zijn. Er zijn deelnemers uit Maassluis, Vlaardingen en Schiedam.

Op de site is meer informatie beschikbaar, bijvoorbeeld over de groepen, tijden en de kosten en je kunt je er aanmelden. 

Ben je benieuwd hoe het eraan toegaat? Bekijk dan mijn sfeerfilmpje.