Begin
13-11-2025 om 10:00
Einde
13-11-2025 om 11:00
Sluiten
Repeterende afspraak!
Wil je de gekozen optie voor alle repeterende afspraken doorvoeren of alleen voor deze afspraak?
Locatie
Pleintje bij de Maasboulevard in Vlaardingen
Elke donderdagochtend komt een gezellige groep ouderen samen op het pleintje bij de Maasboulevard om lekker te bewegen. De ochtend wordt gestart met een vrolijke warming-up op muziek uit de jaren ’60 – niemand kan daarbij stil blijven staan!
De deelnemers gaan in tweetallen aan de slag met de 'beweegposters', dit zijn posters vol leuke en eenvoudige oefeningen. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen tempo, zodat het laagdrempelig en voor iedereen haalbaar blijft. De beweegcoach van Vlaardigen in Beweging is aanwezig om te ondersteunen en natuurlijk om je aan te moedigen.
Naa afloop is er tijd om nog even samen te zitten en na te kletsen: veel deelnemers nemen zelf koffie, thee en iets lekkers mee. Zo is deze activiteit niet alleen goed voor het lichaam en geest, maar ook voor de gezelligheid!
De kosten zijn € 3,50 per les.
Heb je vragen? Dan kun je contact opnemen met beweegcoach Ruben of bellen naar 010-313 2778.
Foto is eigendom van VIB