De dag begint feestelijk met een gratis gezonde lunch. Daarna kunnen bezoekers rondlopen over de informatiemarkt, waar zij in gesprek kunnen gaan met experts over onderwerpen zoals nachtrust, gezonde voeding, bewegen tijdens en na de zwangerschap en financiële gezondheid. Daarnaast zijn er diverse beweegactiviteiten, zoals bootcamp, yoga, de “smoothiefiets” en een uitgebreide lichaamsmeting. Hierbij wordt onder andere gewicht, lichaamsvet, spiermassa en BMI gemeten. Zo krijgen Schiedammers meer inzicht in hun fysieke gezondheid en kunnen ze gericht toewerken naar een gezonder leven.

Voor kinderen is er een speciale speurtocht waarmee zij het Gezondheidsfestival kunnen ontdekken. Wie de speurtocht succesvol voltooit, ontvangt een cadeautje om het avontuur compleet te maken.

Foto: Team Sportservice