Waarom bewegen een noodzaak is

Tanja van Fief 14-02-2024 15 keer bekeken 0 reacties

Begin

07-04-2024 om 11:00

Einde

07-04-2024 om 13:30

Maximaal aantal aanmeldingen bereikt, je kunt je niet meer aanmelden.

Locatie

Yogastudio Yoia, Korte haven 125, 3111 BH Schiedam

Leer meer over je gezondheid, bewegen, ontspannen, vitaliteit en energie en zorg nóg beter voor jezelf.

Aan de hand van 5 thema’s, verdeeld over 6 zondagen neemt vitaliteitscoach Monique van Holland je mee op reis door de wetenschappelijke wereld van gezondheid en vitaliteit. 

Tijdens haar workshops krijg je de nodige inzichten hoe je zelf kunt zorgen voor je eigen stressmanagement, nachtrust, gewicht en hormoonhuishouding. Verwacht geen droge kost of saai hoorcollege maar een onderhoudende bijeenkomst met ruimte voor vragen, dialoog en gesprek over thema’s die ons bezighouden als het gaat om een gezond, gebalanceerd leven (en waarom dat soms niet lukt).

Meer weten? Kijk dan op de website van Yogastudio Yoia

Op eigen wijze ouder worden

Fief is het online platform met dagelijks nieuwe artikelen. Gemaakt door en voor ouderen van nu en straks in Maassluis, Vlaardingen en Schiedam. We inspireren je met artikelen over activiteiten, mogelijkheden en leuke initiatieven, om op eigen wijze ouder te worden.

Blijf op de hoogte

Blijf op de hoogte van het laatste Fief nieuws. Meld je aan voor de nieuwsbrief en ontvang gratis één keer per week een bericht van Fief.

Abonneren

 

 

Cookie-instellingen